Treino complementar
Academia do Surf
Um caminho estruturado para evoluir no surf.
Que o surf é um esporte complexo, a gente já sabe. Mas evoluir de verdade vai muito além da prática na água: envolve condicionamento, mobilidade, força, equilíbrio, coordenação e muito mais.
Por isso, desenvolvemos um treino complementar completo para trabalhar tudo o que o seu surf precisa dentro e fora d’água e dar aquele verdadeiro UPGRADE na sua evolução.
Conheça nossos treinos
Natação no Mar
Treino em águas abertas para desenvolver adaptação ao mar, resistência de remada, respiração e confiança na água, sempre com supervisão de profissionais.
Surf Online
10 videoaulas com os pilares fundamentais do surf e a metodologia Surf de Bem, passando por remada, drop, posicionamento, segurança, leitura de mar e técnica. Tudo que você precisa para construir uma base sólida e evoluir de forma mais rápida e eficiente.
Treino Físico
Planilhas completas de preparação física específica para o surf, trabalhando força, mobilidade, resistência, equilíbrio e condicionamento para melhorar sua performance dentro e fora d’água.
Pronto para fazer parte da família?
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